Stop met weglopen. confronteer je demonen.

Coaching op Maat
Verslaving. Depressie. Onzekerheid. Ik vraag je niet om te stoppen met je gedrag. Ik wil eerst weten waaróm je het doet en wat je niet wil voelen. Daaronder zit bijna altijd afwijzing. Die kijken we samen in de ogen. Geen zachte aanpak, geen bullshit. Jij leert vechten, mentaal én fysiek.
Groepslessen
BoksFit. Powerfit. Strength. Yoga. 37 lessen per week, meer dan vijf per dag. Maximaal acht man, dus je kunt je nergens verstoppen. Kan een oefening echt niet door een blessure, dan passen we hem aan. Kan hij wel, dan doe je hem. Zo schakelen we de zelfsaboteur uit. Jij doet het werk, wij zorgen dat je doorgaat.
Personal Training
Sterker, fitter, zelfverzekerder. We beginnen full body en bouwen op: techniek, ademhaling en houding eerst, gewicht daarna. Pijnvrij trainen is geen advies maar een voorwaarde. Je verlegt je grenzen zonder jezelf te slopen. Wij zorgen dat je niet opgeeft.

NOT YOUR ORDINARY COACH

Mijn leven begon niet sterk. Nog voor mijn tiende kwam ik al in aanraking met fysiek contact en pornovideo's, waardoor ik al jong kampte met porno- en seksverslaving en mijn dopaminesysteem verstoord raakte voordat ik wist wat dat was. Op mijn tiende al suïcidale gedachten. Op mijn twaalfde mijn eerste joint. XTC op mijn vijftiende. Cocaïne op mijn zestiende. Op mijn achttiende een mes in mijn oog. Hersenschade. Verslaving. Schulden. Straatleven. Alles wat mis kon gaan, ging mis.

Er was geen moment waarop alles omsloeg. Geen klik, geen openbaring. Er waren kleine keuzes, elke dag opnieuw: sporten, beter eten, koud douchen, mediteren, en eerlijk kijken naar waar mijn gedrag vandaan kwam. Tien jaar later run ik LexFit 040 en heb ik meer dan tweehonderd mensen begeleid.

Dat is wat ik jou leer. Niet vluchten, niet verdoven, niet vechten tegen wat je voelt, maar begrijpen waar het vandaan komt en dan handelen. Je bent niet zwak. Je bent gewond. Als ik het kan, kan jij het ook.

NOT YOUR ORDINARY COACH

Mijn leven begon niet sterk. Nog voor mijn tiende kwam ik al in aanraking met fysiek contact en pornovideo's, waardoor ik al jong kampte met porno- en seksverslaving en mijn dopaminesysteem verstoord raakte voordat ik wist wat dat was. Op mijn tiende al suïcidale gedachten. Op mijn twaalfde mijn eerste joint. XTC op mijn vijftiende. Cocaïne op mijn zestiende. Op mijn achttiende een mes in mijn oog. Hersenschade. Verslaving. Schulden. Straatleven. Alles wat mis kon gaan, ging mis.

Er was geen moment waarop alles omsloeg. Geen klik, geen openbaring. Er waren kleine keuzes, elke dag opnieuw: sporten, beter eten, koud douchen, mediteren, en eerlijk kijken naar waar mijn gedrag vandaan kwam. Tien jaar later run ik LexFit 040 en heb ik meer dan tweehonderd mensen begeleid.

Dat is wat ik jou leer. Niet vluchten, niet verdoven, niet vechten tegen wat je voelt, maar begrijpen waar het vandaan komt en dan handelen. Je bent niet zwak. Je bent gewond. Als ik het kan, kan jij het ook.

Memberships

Coaching op Maat

Groepslessen

Personal Training

Rooster

UitstekendeGoogle star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 55.0108 recensies
5.0Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Uitstekende108 recensies
Geplaatst op Google Google
Mieke Heuts profile picture
Mieke Heuts
28 Augustus 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+3
Ik zou met mijn dochter nog eenmaal mee een huttentocht mogen lopen, als ik een goede training zou volgen bij Lex. Na twee hernia operaties en een nieuwe heup hield ik het niet voor mogelijk dat mij dit nog ooit zou lukken. Maar dankzij de trainingen, motivatie en het vertrouwen die Lex mij de afgelopen 9 maanden heeft gegeven, is het mij gelukt! Super bedankt Lex
Geplaatst op Google Google
Jan Daniels profile picture
Jan Daniels
28 Augustus 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+0
Wanneer je beter in je vel wil komen zitten ben je hier op het juiste adres. Lex houd een eerlijke harde spiegel voor die je nodig hebt wanneer je wil veranderen. Mijn leven is compleet op de schop gegooid samen met hem en daar was ik naar opzoek want ik kwam er zelf niet meer uit. Ben weer nuchter, een fijne partner en vader voor mijn kinderen. Door te sporten in kleine groepjes en 1 op 1 coaching met Lex heb ik dit kunnen bereiken. 🧡
Geplaatst op Google Google
Remon profile picture
Remon
23 Juli 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+0
Onzeker, mateloos, had geen geduld, leefde met ongezonde gewoontes en had een negatief zelfbeeld, ik sportte wel af en toe maar zonder te weten wat ik eigenlijk aan het doen was. Mijn discipline was ver te zoeken. Toen kwam ik in contact met Lexfit040, ik legde de hulpvraag of hij mij wilde helpen met afvallen, ik ben op intake gegaan en kreeg al meteen het gevoel dat ik op de juiste plek was beland om veel meer dan het afvallen alleen aan te pakken. Het coachingstraject heb ik bij Lexfit na 9 maanden afgerond en ben daardoor een ander mens geworden, van 118kg naar 98kg, geduldig, gedisciplineerd, ga bewust met voeding om, kan veel beter met mijn grenzen overweg, heb weer vertrouwen in mijzelf en daardoor een positief zelfbeeld, maar het aller allerbelangrijkste is dat ik mijzelf weer terug gevonden heb en weer van mijzelf hou!! Het is een pittig traject met hard knokken geweest maar ik heb daardoor handvatten en levenslessen voor het leven gekregen. Thanks Lex en tot snel in je fijne sportschool!
Geplaatst op Google Google
Noortje Spoorenberg profile picture
Noortje Spoorenberg
17 Oktober 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+0
Dat Lex op mijn pad is gekomen ben ik iedere dag dankbaar voor! Lex helpt mij een nieuwe versie van mezelf te leren zijn! Ik ben nu al zo blij met de persoon die ik ben geworden dankzij hem! Je doet het zelf maar hoeft het niet alleen te doen! Super bedankt Lex!!! 🙏🏼🧡
Geplaatst op Google Google
Britt Verstappen profile picture
Britt Verstappen
16 December 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+2
Coaching bij Lex draait om het ontwikkelen van discipline en het aanleren van een positieve werkethiek om je doelen te bereiken. Lex is de persoon die mij die schop onder mijn kont geeft op momenten dat ik het nodig heb. Hij helpt me om te leren focussen en laat zien dat mijn doelen daadwerkelijk haalbaar zijn. Met zijn begeleiding voel ik me niet alleen gehoord, gesteund, maar ontdek ik ook hoe veel ik kan bereiken als ik écht doorzet. Lex inspireert, motiveert en zorgt ervoor dat je weer gaat geloven in jezelf en je eigen potentieel gaat inzien.
Geplaatst op Google Google
Jo Van der Sande profile picture
Jo Van der Sande
13 December 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+1
Ik ervaar Lex als een zeer gemotiveerde betrokken trainer/coach die alles wat mogelijk is uit je naar boven haalt! Zelfs op afstand heeft hij mij geholpen toen het even tegenzat. Heerlijke vertrouwde omgeving.
Geplaatst op Google Google
Britt Verstappen profile picture
Britt Verstappen
12 December 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+2
Coaching bij Lex draait het om het ontwikkelen van discipline en het aanleren van een sterke werkethiek om je doelen te bereiken. Lex is de persoon die je die schop onder je kont geeft op momenten dat je het nodig hebt. Hij helpt je om te leren focussen en laat zien dat jouw doelen daadwerkelijk haalbaar zijn. Met zijn begeleiding voel ik me niet alleen gehoord en gesteund, maar ontdek ik ook hoe veel je eigenlijk kunt bereiken als je écht doorzet. Lex inspireert, motiveert en zorgt ervoor dat je weer gaat geloven in jezelf en je je eigen potentieel ontdekt.
Geplaatst op Google Google
R Verhoeven profile picture
R Verhoeven
26 September 2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+0
Inspirerende man die Lex! Samen met een vriend de ademhaling en ijsbad clinic gevolgd. Aanrader!! Bedankt Lex en Sven.
Geplaatst op Google Google
Lieve Lievaart profile picture
Lieve Lievaart
31 Augustus 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
De lessen van Lex zijn super: 3 kwartier knallen dus ook nog eens mega efficient. Dit is een fijne plek om te sporten waar iedereen welkom is!
Geplaatst op Google Google
Taira De Jong profile picture
Taira De Jong
30 Augustus 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Super fijne trainingen gevolgd. Je krijgt goede uitleg hoe iets moet, zodat je de goede oefeningen uitvoert. Fijne en veilige sfeer!
Gecertificeerd door: Trustindex
Het geverifieerde Trustindex-badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen het geverifieerde badge krijgen met een beoordeling boven 4.5, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer

CONTACT LEX

Openingstijden
Ma t/m vr | 07:00 - 20:30
Za & zo | 08:30 - 11:30
Gegevens
LexFit 040
KVK: 76455343
BTW: NL003087394B50

CONTACT LEX

Openingstijden
Ma t/m vr | 07:00 - 20:30
Za & zo | 08:30 - 11:30
Gegevens
LexFit 040
76455343 KVK
NL003087394B50 BTW